お役立ち情報

水素産生菌酵母含有サプリメントで腸活!水素を効果的に摂り込むには?

水素産生菌酵母含有サプリメントで腸活!水素を効果的に摂り込むには?
生きていくためのエネルギーはATPという物質に蓄えられています。ATPはミトコンドリアという細胞内の小器官で、腸で水素産生菌が作った活性水素(H)を使って合成されます。このため、活性水素が不足すると、エネルギー不足になっ…

二日酔いの原因・体質を知るおすすめの方法・人気サプリメントを飲んでも深酒は逆効果

二日酔いの原因・体質を知るおすすめの方法・人気サプリメントを飲んでも深酒は逆効果
誰にでも一度はある二日酔いの苦しみ。二度と繰り返さないためには、人気のサプリメントなどで対策するほかにも、二日酔いについてきちんと理解しておくことが大切です。そこで、二日酔いの仕組みと二日酔いになりやすい人の特徴を分かり…

サプリメントをダイエットや美容に役立てる!年齢と共に下がる代謝の悩みにおすすめ

サプリメントをダイエットや美容に役立てる!年齢と共に下がる代謝の悩みにおすすめ
基礎代謝量の低下は、病気を招くだけでなく、肥満や肌荒れなど美容にも関係してきます。年齢と共に下がり続ける基礎代謝量を上げるために、皆さんは日常的に何かやっていますか?基礎代謝の重要性や日常生活でできることは何でしようか?…

二日酔いの対策に有名な強肝食品は?サプリメントとお酒の飲み方

二日酔いの対策に有名な強肝食品は?サプリメントとお酒の飲み方
二日酔い撃退のためには、肝臓に負担をかけないでアルコール代謝を促進すること。そのためには、体の基礎代謝力アップが肝心です。 二日酔いの予防用として、多くの種類のサプリメントが販売されています。そのおかげで、二日酔いが気に…

ダイエットサプリメントのサンプル選びや注意点・腸活を始めたい方に

ダイエットサプリメントのサンプル選びや注意点・腸活を始めたい方に
肥満は加齢や糖質・脂質の摂りすぎ、食べすぎなどが原因ですが、いずれの場合にも基礎代謝量の低下が関係しています。年齢とともに下がり続ける基礎代謝を上げるためには、運動と併せてサプリメントの活用もおすすめです。ただ、サプリメ…

サプリメントで腸内環境は整う?腸で発生する幸せホルモンが美容とダイエットに役立つ

サプリメントで腸内環境は整う?腸で発生する幸せホルモンが美容とダイエットに役立つ
精神を安定させてゆったりとした気分にしてくれる「幸せホルモン」というものをご存知でしょうか?幸せホルモンは腸で作られます。従って、腸内環境を整えることは、精神状態を安定化させ、ストレスからの解放の助けにもなってくれます。…

水素サプリをお探しの方へ・美肌の大敵である便秘と水素の関係は?

水素サプリをお探しの方へ・美肌の大敵である便秘と水素の関係は?
美肌の大敵である便秘。便秘とは排便が順調にいかない状態のことを言い、原因によっていくつかのタイプに分けられます。そのうちの一つが、腸内環境の悪化による腸内の異常発酵です。腸内環境悪化に伴い、腸内での水素発生量の減少も起こ…

水素サプリの選び方とは?ダイエットにおすすめの人気サプリなら

水素サプリの選び方とは?ダイエットにおすすめの人気サプリなら
水素関連製品には、水素ガスを水に溶かしこんだ水素水と、飲むと体内で水素を発生させる水素サプリの2種類があります。水素水は美容室やスポーツジムなどでも常備されるなど、現在でも高い人気を誇る製品です。しかし、持ち運びには少々…